Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?” – техніки самодопомоги, гарячі лінії і сервіси онлайн- та офлайн
Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?” (далі – Програма) — ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я.
На діджитал- платформі https://howareu.com/ – вся необхідна нформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн – та офлайн психологічної допомоги.
Війна — це марафон, дистанція якого нам невідома. Необхідно інвестувати ресурси у те, що допоможе його пройти з найменшими втратами, – зазначають автори програми.
